간호학 동작과 운동

간호학 동작과 운동

[간호학] 동작과 운동.pptx

목차 동작 1.일상생활 동작(Activities of Daily Living) 1)개념 2)목표 2.관절 가동 범위(Range Of Motion) 1)개념 2)목적 3)종류 4)동작 운동 1.능동적/수동적 운동 2.등척성/등장성/등속성 운동 3.유산소/무산소 운동 본문 일상생활 동작(Activities of Daily Living) 일상생활동작(ADL)이란? - 생활 속에 필요한 모든 동작으로서 인간 각 개인이 매일 매일의 생활을 영위하는데 절대적으로 필요한 동작군의 총칭 예) 옷 입기, 식사하기, 위생 등 일상생활동작(ADL)의 목표 - 여러 가지 질병이나 손상 등으로 스스로 일상생활 동작을 수행하는데 어려움이 있는 환자에게 그 기능을 회복시키기 위해 실시한다. 관절 가동 범위(ROM)이란? 관절의 움직임의 형태로, 자유가동관절에서의 움직임은 관절을 가로질러 놓여있는 근육이 수축과 이완되는 움직임을 가진다. 관절 가동 범위(ROM)에 관여하는 근육 -주동근: 움직임에 직접 관여하는 근육 -협력(협조)근: 주동근을 돕는 협동근육 -길항근: 다른 근육의 활동과 반대인 근육 예)상완이두근의 수축 시 상완삼두근의 신전 참고문헌 http://blog.naver.com/hyunahsun?Redirect=Log&logNo=60043706913 http://blog.daum.net/terrypal/371 http://cafe.naver.com/hahadoctor/18 http://cafe.naver.com/chamdahan/1055 키워드 동작, 관절, 생활, 움직임, 가동