인지행동모델의 개입기법에서 Ellis가 제시한 ABCDE 성격모델을 도식화해서 설명하시오

인지행동모델의 개입기법에서 Ellis가 제시한 ABCDE 성격모델을 도식화해서 설명하시오

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목차 인지행동모델의 개입기법에서 Ellis가 제시한 ABCDE 성격모델을 도식화해서 설명하시오 Ⅰ 서론 Ⅱ 본론 1. Ellis의 ABCDE 성격모델의 개요 2. Ellis의 ABCDE 성격모델의 도식화 설명 Ⅲ 결론 및 의견 참고문헌 본문 인지행동모델의 개입기법에서 Ellis가 제시한 ABCDE 성격모델을 도식화해서 설명하시오 Ⅰ 서론 상담 이론은 크게 인간의 감정, 사고, 행동에 초점을 둔 상담이론으로 나눌 수 있는데 인지행동적 상담이론은 인간의 감정은 생각에서 시작이 되고 생각을 바탕으로 감정이 일어나고 행동을 하게 된다고 하여 인간의 사고에 초점을 맞춰 내담자의 문제를 해결하고자 하였다. 인지행동 상담이론에서는 인간의 심리적 문제는 여러 가지 사고 중에서 어떤 상황이나 외부에서 주어진 자극을 합리적이지 못한 방식으로 지각하고 받아들이기 때문에 일어난다고 하며 인간의 비합리적인 사고로 인해 나타나는 문제를 해결하기 위해서는 비합리적 사고를 합리적인 사고로 바꾸어야 한다고 주장한다. 인지행동 상담가들은 인간의 심리적인 문제를 일으키는 비합리적인 사고를 바꾸기 위해 다양한 방법을 사용하였는데, 그 대표적인 방법으로는 Ellis의 합리적 정서행동상담(REBT)과 Beck의 인지행동상담(Cognitive Behavioal Therapy)이 있다. 이중 Ellis는 정서적 혼란의 원인이 상황에 대한 객관적인 사실인식보다는 그 상황에 대한 개인의 주관적인 생각, 그중에서도 비합리적인 생각 때문이라고 보고 성격이론의 핵심이 되는 ABCDE 모델을 제시하였다. Ellis는 사람들은 자신의 인지, 정서, 행동 과정을 변화시킬 수 있는 능력이 있다고 믿는다. 즉, 스스로의 선택에 의하여 그동안의 행동 패턴과는 다르게 반응하고 비합리적인 신념에 동요되지 않으며 이런 자기 훈련을 지속함으로써 사는 동안 혼란을 최소한으로 할 수 있다는 것이다. 또한 ABCDE 모형은 종래 심리요법과 달리 부적응 행동과 원인 및 그 해결법을 명쾌하고도 논리적으로 설명하고 있다. 이에 본론에서는 인지행동모델의 개입기법에서 Ellis가 제시한 ABCDE 성격모델을 도식화해서 설명하고자 한다. Ⅱ 본론 1. Ellis의 ABCDE 성격모델의 개요 Ellis의 Rational Emotive Behavior Therapy(REBT)의 기본 이론인 ABCDE모델론의 기본적인 가정은 인간은 합리적이고 논리적으로 될 가능성과 비합리적이고 비논리적으로 될 가능성을 동시에 갖고 태어난 존재라는 것이다. Ellis의 ABCDE모델에서 핵심은 개인이 겪는 정서적 혼란은 객관적인 사실보다는 그 사실에 대한 신념, 특히 비합리적 신념 때문에 야기된다는 점이라고 하였다. 즉 대상자 자신의 비합리적인 신념에 의한 잘못된 해석, 자기 파괴적 정서 및 행동, 역기능적인 태도 등의 변화를 추구하기 위해 적극적이고 지시적으로 구성된 모델이다 .<중략> 2. Ellis의 ABCDE 성격모델의 도식화 설명 Ⅲ 결론 및 의견 참고문헌 참고문헌 천성문 외(2010). 상담심리학의 이론과 실제. 학지사. 박경애(2013). 인지정서행동치료. 학지사. 하고 싶은 말 인지행동모델의 개입기법에서 Ellis가 제시한 ABCDE 성격모델을 도식화해서 설명하시오 Ⅰ 서론 Ⅱ 본론 1. Ellis의 ABCDE 성격모델의 개요 2. Ellis의 ABCDE 성격모델의 도식화 설명 Ⅲ 결론 및 의견 참고문헌 키워드 인지행동모델, , Ellis, ABCDE 성격모델, 도식화, ABCDE