자아존중감의 의미

자아존중감의 의미

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본문 자아개념과 더 이후의 정체성은 자아존중감(self-esteem)의 기초를 형성한다. 자아존중감은 스스로에 대해 어떻게 느끼는가와 관련된 개념으로 자기애, 자기에 대한 수용, 자신의 능력에 대한 신뢰를 의미한다. 자아(ego)는 작은 성취, 칭찬, 성공을 통해 성장하며, 누군가가 자신을 소중한 존재로 대접해 주는 상호작용을 통해 자아존중감이 발달하게 된다. 자아존중감이 높은 사람은 자신을 좋아하며 자아존중감이 낮은 사람은 자신을 좋아하지 않는다. 높은 자아존중감을 가지려면 자아개념과 자기이상(self-als)간의 조화가 이루어져야 한다. 높은 자아존중감은 장기적인 정신건강과 정서적 안녕감(emotional well-being)과 연결되어 있다. 반면 청소년의 낮은 자아존중감은 우울증과 뚜렷하게 관련되며, 자살 행동 간에도 강한 연관성을 보였다. 자아존중감이 낮은 청소년들은 자신이 가치 있는 존재임을 타인에게 확신시킴으로써 무가치감을 극복하려는 일종의 보상심리에서 때때로 자신을 위장하고 거짓으로 꾸민다. 그러나 이러한 가면이 벗겨지는 것에 대한 불안으로 늘 긴장이 유발된다. 자아존중감이 낮은 청소년은 자의식적(self- conscious)이고 지나치게 비난 혹은 거부에 민감함으로써 부적절감을 갖게 된다. 하고 싶은 말 주요 내용을 요약 및 정리한 레포트 자료입니다. 키워드 자아존중감, 의미, 존중감