EMDR 신경과 감각 흔적의 통합

EMDR 신경과 감각 흔적의 통합

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본문 EMDR 신경과 감각 흔적의 통합 사람들이 작고, 큰 충격적인 심리적 외상을 겪게 되면 그 당시에 접한 여러 가지 감각기관을 통해 들어온 냄새, 소리, 영상, 신체감각, 느낌 등과 같은 자극 정보들이 비활성화된 채 잘 소화되지 않고 신경계에 갇혀 저장되어진다. 그리고는 처음 충격을 받았을 당시의 수많은 자극들과 이에 관련하여 스스로가 가지게 된 자신에 관한 부정적이고 불합리한 생각들이 보태져 커져간다. 물론 이때는 합리적인 사고가 아닌 감정뇌가 지나치게 작동하여, 지나치게 예민한 상태에 있게 된다. 따라서 자신에게는 평안한 상태란 없고, 늘 위험한 긴급 상황에 처해 있다는 신호를 스스로에게 보내게 된다. 이 같은 경우 EMDR의 힘은 시각적, 청각적, 운동감각적(신체적인 몸의 느낌들), 감정적, 인지적 측면 등 여러 가지 감각들을 통해 충격적인 외상적 기억을 되살려 낸 후, 이제까지 비활성화된 흔적을 소화해내지 못했던 정보처리적응기제를 자극하는 것에 있다. 우리가 외부세계에 대한 정보를 얻으려 할 때에는 많은 감각들 중에서도 특히 시각(V), 청각(A), 운동감각(K), 그리고 미각과 후각(G/O)이란 다섯 가지의 감각을 모두 활용하여, 바깥세상을 지각하게 된다. 그러나 우리들이 지각하게 되는 것은, 있는 그대로의 세상이 아니라, 우리들이 본 세상이다. 즉 영토와 지도는 다르다. 하고 싶은 말 주요 내용을 요약 및 정리한 레포트 자료입니다. 키워드 감각, 신경, 신경과, 통합