인지치료이론 중 엘리스의 A-B-C-D-E 이론을 요약 정리하고, 구체적인 예를 들어 서술하시오

인지치료이론 중 엘리스의 A-B-C-D-E 이론을 요약 정리하고, 구체적인 예를 들어 서술하시오

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본문 인간행동과사회환경 인지치료이론 중 엘리스의 A-B-C-D-E 이론을 요약 정리하고, 구체적인 예를 들어 서술하시오. 서론 약을 끊어도, 재발 가능성이 적다는 점에서 그 공헌도가 높게 평가되는 엘리스 인지치료 이론은 비합리적인 행위에 대한 근절 효과가 매우 높은 편이라고 생각한다. 그러나 긍정적인 사고의 힘을 너무 강조하고, 과거의 중요성을 부정하고, 문제의 근원을 탐색하지 않고, 개인의 감정에 대해서는 일절 이해하려 하지 않았다는 점에서 비판을 피하지 못했다. 더불어 내담자가 굳은 의지를 가지고 치료에 참여하지 않는다면 그 효율은 거의 제로에 가깝다. 이와 같이 이익과 불이익을 동시에 지닌 엘리스의 이론은 자세한 사례 개념화를 발달시켜 내담자가 자신의 세계를 바라보는 관점을 학계에서도 이해할 수 있는 발판을 마련함으로써 개인의 경험을 과학적 연구 영역으로 이끌어 낸 점에서는 나 역시 매우 그 공헌을 높게 생각하는 바이다. 하지만 서론에서 이렇게 대단한 이론인 것처럼 제시한 엘리스의 A-B-C-D-E 이론은 막상 들여다 보면 이게 뭐야, 싶을 정도로 한편으론 잔인하고 실망스러운 부분도 있다. 그 예를 들자면 처벌 관계를 형성하기 위해서 폭력도 가끔은 허가한다는 등등 말이다. 자세한 건 본론에서 함께 살펴보자. 본론 엘버트 엘리스의 합리적 정서치료 이론 합리적 정서치료는 인지 행동적 상담 이론들 중 가장 먼저 출현한 것인 동시에 가장 널리 알려져 있기도 하다. 이 이론을 창시한 엘리스는 원래 정신분석적 훈련을 받았다. 하지만 그는 실제로 상담과정에서 정신분석적상담이 효율성 면에서 문제가 있음을 발견하게 되었고, 그에 대한 대안으로 합리적 정서치료를 발전시켜 나갔다. 합리적 정서치료는 심리적 문제가 발생하는 이유와 과정을 나름대로 독특하고 이해하기 쉬운 방식으로 설명한다. 따라서 이는 이론적으로 매우 간결하며 복잡하지 않다는 특징을 지닌다. 합리적 정서치료는 인간은 스스로 사고와 정서, 행동을 변화시킬 수 있는 능력이 있는 존재이며, 인간의 사고와 행동, 감정이 매우 밀접하게 상호작용하고 있다고 생각하여, 따라서 그는 인간의 문제가 외부적인 사건에 의해 만들어 지는 것이 아니라, 인간 스스로 만들어 낸 잘못된 혹은 비합리적인 신념에 의해 야기된다는 개념을 만들었다. 즉 비합리적인 신념에 문제가 있다고 보았다. 하고 싶은 말 자료를 잘 읽어보신 뒤, 말만 바꾸어서 본론 내용들을 정리해주세요. 이후 서론은 전체 어떤 흐름으로 글을 이어 나가는지 소개하시고, 결론에서는 느낀점 정리만 하셔도 만점에 가까운 점수가 나옵니다. 키워드 이론, 인지, 치료, 엘리스, 중, 인지치료이론