2017년 10월 30일 월요일

스트레스 유발요인 스트레스를 일으키는 요인

스트레스 유발요인 스트레스를 일으키는 요인
[스트레스 유발요인] 스트레스를 일으키는 요인.hwp


목차
스트레스를 일으키는 요인

I. 좌절

II. 압력과 압박감

III. 인간관계의 문제

IV. 생활변화와 사건
1. 일상생활의 사소한 골칫거리
2. 주요 생활 사건
3. 외상적 사건

V. 갈등

VI. 과잉부담

* 참고문헌

본문
스트레스를 일으키는 요인

삶을 살아가는 동안 스트레스를 일으키는 주요 요인들로는 좌절, 압력과 압박감, 인간관계의 문제, 생활 변화와 사건, 갈등, 과잉 부담 등이 있다.

I. 좌절

좌절은 자신이 원하는 욕구나 목표를 어떤 방해 요인이나 장애물로 인해 성취하지 못할 때 발생한다. 이때 흔히 스트레스를 받게 된다. 생각보다 낮은 학점, 대입 시험이나 입사 시험에서의 실패, 승진 실패나 실직, 소중한 사람의 질병이나 사망 등이 대표적인 예이다.


참고문헌
교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
아들러 인생방법 심리학/알프레드 아들러 저, 한성자 역/동서문화사/2017
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003

하고 싶은 말
잘 요약하여 정리한 자료입니다. 좋은 결과가 있기를 바랍니다.

키워드
스트레스, 유발요인, 유발

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